Sensorik und Motorik bilden eine untrennbare Einheit. Außerdem wirken sich Motorik und ihre Wahrnehmung auch auf die Psyche aus. Dies führte Moshe Feldenkrais zur Entwicklung von Bewegungsübungen, die nicht nur körperliche Beschwerden lindern, sondern auch geistige Reserven mobilisieren sollen. Dabei führt der Lernende unter Anleitung Bewegungen wiederholt bewußt durch, erlernt neue Bewegungsmuster und erlebt das Zusammenspiel zwischen Nervensystem, Psyche und Muskulatur.
|